Des séjours pour marcher, respirer et se ressourcer

Découvrez des séjours qui associent la randonnée à différentes pratiques de bien-être, pour une expérience adaptée à vos envies et à votre rythme.

Une attention toute particulière est apportée sur les repas (excepté bien sûr, pour les séjours « Rando et Jeûne » 😉) avec une vraie cuisine végétarienne de qualité, originale et inventive de la part de nos cuisinières intervenantes !

 

Durant les séjours estivaux bien-être en Cévennes, nous savons adapter nos randonnées à la canicule en choisissant des itinéraires ombragés à des horaires matinaux et en offrant en plus chaque jour, de vraies spots de baignades pour se rafraichir le long de nos parcours !!!

Rando & Yoga Vinyasa

Alternez randonnées en pleine nature et séances de yoga Vinyasa pour renforcer le corps, améliorer la mobilité et cultiver l’équilibre entre mouvement et respiration.

Rando & Jeûne

Une expérience de déconnexion et de reconnexion à soi, mêlant randonnées adaptées, repos et accompagnement autour du jeûne. Une parenthèse pour alléger le corps et faire une pause dans son quotidien.

Rando & Qi Gong

Combinez la marche avec la pratique douce et énergétique du Qi Gong. Un séjour idéal pour prendre le temps, se recentrer et retrouver harmonie et vitalité.